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¿QUÉ ES EL TÉ MATCHA? BENEFICIOS DE ESTA VARIEDAD DE TÉ VERDE

por Bea Deja un comentario

¿QUÉ ES EL TÉ MATCHA? BENEFICIOS DE ESTA VARIEDAD DE TÉ VERDE

¿Habéis probado el té matcha?

Si os soy sincera, no lo había probado hasta hoy mismo. Había leído que era un tipo de té verde, que es justamente el único té que no me gusta tal cual y con el que necesito algo de edulcorante (estevia en mi caso) para que me guste.Seguir leyendo

COMO ELEGIR EL MEJOR GIMNASIO

por Bea Deja un comentario

COMO ELEGIR EL MEJOR GIMNASIO

Los que me seguís en Instagram sabréis que después de mucho tiempo entrenando en casa, empecé a hacerlo en un gimnasio. Desde que era pequeña y hacía taekwondo que no pisaba un gimnasio, y entonces obviamente no lo elegí yo, así que escoger el mejor gimnasio para mí fue un reto.
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¿Qué hay en mi bolsa del gimnasio?

por Bea Deja un comentario

¿Qué hay en mi bolsa del gimnasio?

Ya llevo unos cuantos meses en el gimnasio, y ahora casi siempre tengo la bolsa del gimnasio bajo control, y (casi) nunca se me olvida nada, pero los primeros días sobretodo, por mucho que la preparase con antelación, raro era el día que no se me olvidaba algo.Seguir leyendo

Mi experiencia en Brooklyn Fitboxing

por Bea 20 comentarios

Mi experiencia en Brooklyn Fitboxing

Como he ido contanto a través de mi Instagram, esta semana he ido a probar una clase en Brooklyn Fitboxing.

Hasta que no han abierto un centro en mi ciudad, nunca había oído hablar del fitboxing.Seguir leyendo

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¡Bienvenido a mi blog! Aquí podrás encontrar artículos sobre deporte, nutrición y consejos para llevar una vida sana y activa :) Leer más…

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