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COMO ELEGIR EL MEJOR GIMNASIO

por Bea Deja un comentario

COMO ELEGIR EL MEJOR GIMNASIO

Los que me seguís en Instagram sabréis que después de mucho tiempo entrenando en casa, empecé a hacerlo en un gimnasio. Desde que era pequeña y hacía taekwondo que no pisaba un gimnasio, y entonces obviamente no lo elegí yo, así que escoger el mejor gimnasio para mí fue un reto.
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¿Qué hay en mi bolsa del gimnasio?

por Bea Deja un comentario

¿Qué hay en mi bolsa del gimnasio?

Ya llevo unos cuantos meses en el gimnasio, y ahora casi siempre tengo la bolsa del gimnasio bajo control, y (casi) nunca se me olvida nada, pero los primeros días sobretodo, por mucho que la preparase con antelación, raro era el día que no se me olvidaba algo.Seguir leyendo

Mi experiencia en Brooklyn Fitboxing

por Bea 10 comentarios

Mi experiencia en Brooklyn Fitboxing

Como he ido contanto a través de mi Instagram, esta semana he ido a probar una clase en Brooklyn Fitboxing.

Hasta que no han abierto un centro en mi ciudad, nunca había oído hablar del fitboxing.Seguir leyendo

¿Funciona la BBG de Kayla Itsines? Mi opinión sobre el programa de fitness (Parte 2)

por Bea Deja un comentario

¿Funciona la BBG de Kayla Itsines? Mi opinión sobre el programa de fitness (Parte 2)

En el post anterior hablé un poco de la famosa BBG (Bikini Body Guide) de Kayla Itsines. Y hoy voy a centrame en mi experiencia con el programa, os diré lo que me gusta y lo que no de esta guía y añadiré una pequeña reflexión final.Seguir leyendo

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¡Bienvenido a mi blog! Aquí podrás encontrar artículos sobre deporte, nutrición y consejos para llevar una vida sana y activa :) Leer más…

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